04.06.2020      94      Комментарии к записи Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом отключены
 

Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом


Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом

Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом

Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактики их возникновения

При сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в телефон, то в книгу, грудной отдел позвоночника постоянно перенапряжен.

Поэтому мне, как врачу лечебной физкультуры и спортивной медицины, постоянно приходят вопросы о том, как избавиться от следующих симптомов:

​Боль под лопаткой или между лопатками;
​Ощущение неполного вдоха, чувство нехватки воздуха и неудовлетворенность от выдоха;
​Скованность и напряжение в средней и в верхней части спины;
​«Закостенелость», жесткость в грудном отделе позвоночника, что проявляется ограничением движения в нем.
​Усиление кифоза (изгиба грудного отдела позвоночника);​Развитие сутулости.

Устав постоянно отвечать на одни и те же вопросы, я провела большой 3-дневный мастер-класс на тему здоровья грудного отдела позвоночника.

Мой мастер-класс поможет вам:

​Понять, откуда берутся все эти симптомы, и по какому плану нужно начать двигаться, чтобы их устранить как можно быстрее

​Начать реализовывать этот план благодаря тем приемам и упражнениям, которые я дала на мастер-классе

​Избавиться от симптомов не только в краткосрочной перспективе, но и обеспечить здоровье позвоночника на долгие годы
​Вот часть того, что я подробно разбирала на мастер-классе:

​Что делать и как себе помочь, когда есть боли в области лопаток, под лопаткой, ниже лопаток, между лопатками и т.д.
​Почему боль по​​​​​д лопаткой может отдавать в руку, скулы, сердце
​Как самостоятельно устранять скованность, напряжение и гипертонус в мышцах плечевого пояса и расслаблять их
​Откуда появляется боль в плече при подъеме руки вверх, и как себе помочь при этом состоянии
​Как снимать напряжение со спины, шеи и затылка при длительной работе сидя в офисе за компьютером
​Особенности занятий упражнениями при усиленном и сглаженном кифозе грудного отдела позвоночника
​Как работать над правильной осанкой при сколиозе
​Как улучшить осанку, если есть сутулость (научиться как можно дольше не сутулиться)
​Почему появляется межреберная невралгия и “защемление” нерва, и как можно помочь себе при этом состоянии
​Почему возникает обострение грудного остеохондроза при активном образе жизни, и что нужно при этом изменить в своих привычках и тренировках
​Почему возникают при работе за компьютером болевые приступы в верхней части спины, отдающие в сердце, и как можно помочь себе при этом состоянии
​Как работать с дыханием, если есть неэффективное дыхание и неполный вдох
​Как правильно заниматься фитнесом при грудном остеохондрозе, на чем делать акцент в своих тренировках
​Особенности упражнений для восстановлени​я грудного отдела позвоночника при грыжах и протрузиях в нем
​Как восстановить подвижность грудного отдела позвоночника
​Типы упражнений и их сочетание при обострении болей в области лопаток и во время ремиссии (когда боль стихает)
​Вечерняя разгрузка позвоночника и правильное положение во время чтения
​Этапы восстановительных тренировок, позволяющие влиять не только на здоровье спины, но и на коррекцию усиленного кифоза и сутулости
​И многое многое другое…

Стоимость Курса «Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом» у Автора: 7 900 рублей
 

Стоимость копии при покупке у нас: ВСЕГО 85 рублей!

Автор ИнфоПродукта «Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом» :Александра Бонина

 

Сайт Курса : Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом

 

 

Оплатите 85 рублей и получите доступ к ИнфоПродукту «Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, ​вызванных грудным остеохондрозом» прямо сейчас


Подписка на новые курсы по e-mail


Уважаемые Посетители!

Обзоры ИнфоПродуктов, Курсов, Тренингов, Вебинаров и Мануалов, представленные в Нашем Каталоге ИнфоПродуктов, не стоит воспринимать как панацею от БЕДНОСТИ или 1 000% ГАРАНТИЮ получения ПРИБЫЛИ!

Инфопродукты — это стимул к Вашему саморазвитию и образованию!

Результаты работы с Инфопродуктами, как и общение с их Авторами, могут отличаться в различных обстоятельствах от заявленных.