Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать

План курса:
— Что такое сон — различие в сне животных, младенца и взрослого человека, фазы сна;
— Зачем мы видим сны?
— Осознанный сон — это что?
— Расстройства сна.
— Как быстро отходить ко сну.
— Влияние кофе и энергетиков.
— Виды полифазного сна.
— Как перестроиться на новый режим.
— Как построить свое расписание (куда девать столько времени).
— Поддержка в приватной ветке.

Описание разделов:

Введение
Что такое сон
Почему мы видим сны
Расстройства сна
Как быстро отходить ко сну
Кофе и кофеиносодержащие напитки
Виды полифазного сна
Как перестроиться на новый режим
Бонус

Результат:
Никаких результатов обещать не могу, ведь многое зависит от личной ситуации каждого и его организма. Но, это однозначно будет полезная информация для всех и с большой вероятностью вы сможете спать по 5 часов и чувствовать себя бодрым и полным сил без кофеина.

Кому курс не подойдет:
Тем кого интересует именно переход на полифазный сон, но у них нет возможности спать (дремать) днем 15-20 минут (хотя бы в машине на парковке, в зоне отдыха или договориться с начальством о коротком перерыве). Хотя здесь много материала, который просто поможет лучше засыпать и просыпаться даже в монофазном режиме сна.

Стоимость Курса «Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать» у Автора: ~~8 500 рублей~~

Стоимость копии при покупке у нас: ВСЕГО 85 рублей!

Автор ИнфоПродукта «Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать» :LeechSlava

Сайт Курса : Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать