Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Инфопродукт:Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Описание Курса «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»

Узнайте, какой у вас хронотип — и принимайте правильные решения о том, когда что делать.

«Что» и «как» — прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.

Этот вопрос — «когда».

«Когда» — идеальный лайфхак.

Зная «когда», вы сможете извлечь из «что» и «как» максимальный результат. Даже если не менять, «что» вы делаете и «как», и лишь немного изменить «когда», вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее, начиная с… этого самого момента.

Понимание «когда» и в самом деле очень просто и практически применимо.

Слегка переиграв свое расписание — например, когда выпить первую чашку кофе, ответить на письма или вздремнуть — вы приведете его в согласие со своим биологическим ритмом, и все сразу начнет казаться проще и естественнее.

Идеальное время для любых действий на самом деле существует. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют. Он уже заложен внутри вас, в ваших генах, начиная от момента, когда вы просыпаетесь, и каждую секунду вплоть до засыпания. Встроенные в мозг внутренние часы тикают и показывают идеальное время с тех пор, как вам исполнилось три месяца от роду.

После прочтения книги доктора Бреуса вы будете знать, каков ваш идеальный момент для разных действий — от бодрящей чашки кофе и пробежки или йоги до секса и сочинения музыки или романа.
Для кого эта книга

Для каждого, кто хочет научиться жить в соответствии со своими естественными биологическими часами.

Стоимость Курса «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом» у Автора: 863 рубля
Стоимость копии при покупке у нас: ВСЕГО 85 рублей!





Автор ИнфоПродукта «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом» :Майкл Бреус

 

Сайт Курса : Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

 

 

Оплатите 85 рублей и получите доступ к ИнфоПродукту «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом» прямо сейчас





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *